はすね・ライラックだより9月号

９月に入っても暑い日が続いていますが、鈴虫やコオロギの声が聞こえてくると少しずつ秋が近づいているのを感じます。季節の変わり目は、夏の疲れが出たり気温差で体調を崩しやすくなります。

睡眠・食事を十分にとり、体力・免疫力を高めておきたいですね。また、日本各地でコロナ感染第２波による拡大が心配されておりますので、引き続き感染の防止の為 手洗い・うがい・マスク着用・水分補給・室温管理・ソーシャルデイタンスをとる等あらゆる安全確保をしながら快適に過ごせるように心がけていきます。

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